Mysli
1 dl rypsiöljyä
1 pkt Puhdaskaurahiutaleita (Semper, Provena, AitoKaura)
1,5 dl tattarileseitä (Virtasalmen viljatuote)
3
dl pähkinärouhetta
1,5 dl auringonkukan siemeniä
1 dl Hirvelän kaurakuitunen-jauhetta
1 tl kanelia
Lisäksi
2 dl rusinoita
1,5 dl pilkottua viikunaa, aprikoosia,
luumua
Sekoita kaikki muut ainekset paitsi
kuivatut hedelmät. Levitä seos uunipellille ja paahda 150 asteessa tunnin
verran. Lisää kuivatut hedelmät ja anna jäähtyä. Säilytä kuivassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti